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Nos 10 commandements du bonheur

Posté le 16 mai 2019

Nos 10 commandements du bonheur

 

Hello les filles,

Pas motivée aujourd’hui ? Ou besoin d’une bonne dose d’énergie et d’ondes positives dans votre journée ?

La #Roxineteam est là pour égayer votre journée et vous donner le sourire ou du moins essayer ! Premièrement, on a toutes des hauts et des bas et parfois, on a le moral dans les chaussettes. C'est normal, il faut ces moments là, ça fait partie du jeu, et la bonne nouvelle, c'est que ça finit toujours par aller mieux. Ensuite, quelques petits trucs peuvent aider à transformer votre journée et vous aider à voir le bon côté des choses. Nous vous avons concocté les 10 commandements du bonheur, nos astuces quoi... On essaie ? 

 

 On commence bien la journée

Pour cela, on prend 5 minutes le matin pour se réserver une activité à soi, un petit temps agréable à faire quelque chose qui nous fait plaisir et se délecter. On peut choisir de se prélasser sous la douche chaude pendant 5 minutes, s'accorder 10 minutes de lecture plaisir d'un magazine avec un café, ou aller au sport, peu importe. Ce qui compte, c'est de faire l'activité en pleine conscience et appréciation du moment. Vous le valez bien ! Ce petit temps aide à attaquer la journée et à voir les choses de manière positive. On est prête pour une nouvelle journée ✌️

 

 

On porte des couleurs

C’est le printemps ! Plus aucune excuse pour s’enfermer dans des tenues sombres qui ne nous motivent pas et nous rappellent l’hiver… On sort notre garde-robe estivale, et on porte de la couleur ! Même si on a souvent tendance à porter des couleurs sombres pour affiner sa silhouette, la couleur énergise et nous aide à exprimer notre personnalité ou notre humeur. En petites touches pastel sur un top ou en total look colorblock, on joue avec notre style sans oublier d’être à l’aise dans notre tenue ! Vous verrez ce changement de tonalité et de couleurs vous amènera sans doute des compliments de votre entourage et ca c'est bon pour le moral.

 

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C’est fou à quel point les tresses au fil ont été reléguées au statut de « coiffure pour dormir / pour la maison / en transition vers une vraie coiffure ». Je me souviens que j’avais honte d’arborer cette coiffure à l’école par peur des moqueries des camarades. C’est pourtant une vraie coiffure qui requiert une certaine dextérité et savoir-faire pour la réaliser et éviter d’agresser le cheveu. J’ai redécouvert cette coiffure lors de mes différents séjours au Bénin. Les coiffeuses redoublent de créativité pour réaliser toutes sortes de modèles à partir de tresses au fil. J’ai hâte d’essayer d’autres coupes. Je me souviens encore des « hum tu es sûre ? 🤔 » Lorsque j’ai déclaré vouloir porter des tresses au fil pour présenter la nouvelle collection d’ @ibilolabygaelleprudencio . Oui oui, j’embrasse ma culture à 100% et je suis ravie que cette coiffure revienne à la mode et que chacune puisse se la réapproprier comme il se doit. 💪 ___ 📷 @blackwinner_photography 💄@empire_of_ss 😎

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On sourit

Vous êtes-vous déjà rendu compte du bonheur que cela nous procure de sourire ? Le sourire est tellement bénéfique d'un point vue personnel mais également social : cela nous force à voir le positif et chasser les émotions négatives. On se sent heureuse et moins stressée. Il nous rend sympathique et accessible aux yeux des gens. Lorsque l'on sourit, les gens nous sourient en retour et ca c'est bon pour nous ! Cerise sur le gâteau, le sourire est notre plus bel atout, alors abusons-en 😊

 

 

On prend soin de soi

C’est la première étape pour s’aimer et être bien dans notre corps : on le chouchoute ! Cela commence par l’écouter et être bienveillante avec lui. On a souvent tendance à être dure avec notre corps alors qu’il faut être tout l’inverse ! Pour être épanouie, on a besoin d’être bien dans sa tête et dans son corps, et l’un ne marche pas sans l’autre…

 

 

On se prend en selfie dans le miroir

On se sent belle et bien dans nos baskets, alors on l'affirme ! Prenons-nous en photo, jouons avec le miroir, faisons nos plus beaux selfies… Amusons-nous avec notre image et apprenons à nous regarder avec bienveillance et à nous apprécier à notre juste valeur. Vous voyez, nous sommes magnifiques !

 

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Bonsoir Instagram 🙋🏻‍♀️ Je voulais revenir sur mon post avant/après régimes avec ces 3 tenues que j’ai porté récemment parce que j’ai quand même un message à faire passer à travers ce compte Instagram. Malgré que je sois obèse, grosse, ronde bref appelez ça comme vous voulez cela ne m’empêche pas d’être coquette, de prendre soin de moi, de me faire belle, de m’habiller comme j’aime et de m’accepter telle que je suis avec mes kilos en trop. À gauche je porte un jean moulant et un pull court avec un col fermé (limite tout ce qu’il ne faut pas faire si on écoutait les conseilles de Cristina Cordula 😂). Au centre je suis en jupe fendue sur le côté, des couleurs clairs et des talons (encore une fois peu de personnes osent porter ce style de choses à cause des a priori et des complexes 😕). Et à droite je suis en robe courte, collants résilles (fallait oser !) et blazer à rayures 😋. Je porte absolument tout ce que j’ai envie et je m’en contre fiche de l’avis des gens et des regards parfois pas bienveillants que l’on me porte parce que dans le passé cela m’a énormément affecté et complexé à mort ! A tel point que je me cachais sous des vêtements larges et sombres pour essayer de me faire le moins remarquer possible 😫 Sauf que c’est pas une vie de vivre dans les complexes, de s’interdire limite tout, de constamment se cacher et surveiller le moindre bourrelet qui dépasse. Ça me pourrissait la vie à un point que j’étais constamment obsédée par mon apparence et mon poids. Ça m’a longtemps gâché la vie que j’avais mise sur pause en attendant de maigrir. Je me disais quand je serai plus mince je pourrai faire ça et ci. Sauf que c’est une énorme erreur ❌ Mon poids n’est absolument plus un frein et je croque la vie à pleine dent ! J’ai dit stop à des années de souffrances et de complexes 🙅🏻‍♀️ Je ne vais pas mentir en disant que je n’aimerais pas perdre quelques kilos (et je reviendrai là dessus plus en détail) mais en tout cas aujourd’hui je n’ai plus peur d’affirmer qui je suis sans peur d’être jugée et je vous souhaite également d’être en paix 😘 . #bodypositive #plussize #plussizefashion #fashion #ronde #mode #grandetaille

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 On s'amuse

Il est temps de retrouver notre âme d’enfant et de jouer, de rigoler, de s’amuser… Sans se prendre la tête, on arrête de réfléchir et de se poser mille et une questions : on profite simplement du moment. Ces quelques minutes de rires quotidiennes sont précieuses pour notre moral et notre bien-être.

 

 

On découvre

On essaie de nouvelles choses, on teste et on se laisse surprende. Sortons de nos sentiers battus pour se cultiver, apprendre, voyager… Cest bénéfique d’alimenter sa curiosité tous les jours. Et ça nous fait du bien, on prend plaisir à connaître des nouveautés : c’est motivant et inspirant !

 

 

 On se fait plaisir

La frustration est l’ennemi du bien-être, alors chassez la ! La vie est beaucoup trop belle pour se gâcher l’existence avec des frustrations du quotidien qui nous empêche d’être heureuse. Alors on fait ce qui nous plaît, on profite du moment, et on recommence !

 

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💙Première glace de la saison à Biscarrosse Plage : ça valait bien trois parfums dans un cornet maison (et c’était super bon)😋💙 Petit look en bleu pour l’occasion, avec ma robe vintage ramenée de Madrid 😍 Panier @pimkie • Foulard @studio_charliefr • Lunettes @primark • Baskets @veja Un joli vendredi @instagram 😘 📸 @izianelou • • • • #lookdujour #lookoftheday #lookbook #ootd #wiwt #wiwtoday #outfit #outfitoftheday #outfitinspiration #stylish #curvygirl #smile #smiling #bodypositive #bloggerstyle #blogueusemode #fashion #fashionblogger #style #smile #photography #photographer #photooftheday #portraitphotography #paris #bordeaux 💋

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 On donne de l’amour

Le bonheur ne va pas sans l’amour. Et l’amour c’est aussi et même surtout donner : quel plaisir immense de voir un être cher rempli de joie par l’amour ou la jolie intention qu’on vient de lui donner. Et ayez en tête ceci : c’est en donnant qu’on nous comble d’amour !

 

 

 On s’aime !

Et pour finir, notre dernier commandement est LE plus important : on s’aime ! On prend confiance en nous, on est fière de la personne que nous sommes, on s’affirme en tant que femme, on s’écoute, et on n’oublie pas : nous sommes toutes des belles personnes. Pour saimer, il faut s’accepter avec ses petits défauts, se regarder avec bienveillance et valoriser ses qualités et ses compétences. Couchez-vous en vous repassant les choses bien, réussies ou originales que vous avez faites dans la journée !

 

 

 

 

Claire 

 

 

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